2021-02-14から1日間の記事一覧
過度なダイエット方法は体に不調を来すばかりでなく、メンタル面でも余裕がなくなってしまうため、当初体重が落ちても、リバウンドで戻る可能性が高くなると言われています。めちゃくちゃな置き換えダイエットを行うと、揺り戻しが来てつい食べすぎてしまい…
過度なダイエット方法は体に不調を来すばかりでなく、メンタル面でも余裕がなくなってしまうため、当初体重が落ちても、リバウンドで戻る可能性が高くなると言われています。めちゃくちゃな置き換えダイエットを行うと、揺り戻しが来てつい食べすぎてしまい…