2021-02-14から1日間の記事一覧

寝る前にラクトフェリンを体内に摂り込むようにしたら…。

過度なダイエット方法は体に不調を来すばかりでなく、メンタル面でも余裕がなくなってしまうため、当初体重が落ちても、リバウンドで戻る可能性が高くなると言われています。めちゃくちゃな置き換えダイエットを行うと、揺り戻しが来てつい食べすぎてしまい…