2019-09-27から1日間の記事一覧

過剰なダイエット方法は体を壊してしまうのに加え…。

ダイエット成功の鍵は、日課として続けられるということだと考えますが、スムージーダイエットならおいしいスムージーを飲むだけなので、他の方法に比べるとフラストレーションが少ない状態で続けることができます。クッキーやカステラなど、高脂肪の和菓子…